بررسی انواع ویتامین های مورد نیاز پوست
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کمی برای عملکرد طبیعی پوست مورد نیاز هستند و باید در رژیم غذایی نیز گنجانده شوند. ویتامینهای پوست، از اجزاء فعال در محصولات مراقبت از پوست هستند و برای بهبود ظاهر پوست طراحی شدهاند. علت اصلی استفاده از ویتامینها در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی ، اثرات مفید آنها در درمان طیف گستردهای از مشکلات پوستی است. استفاده از ویتامینها، به فرمولاسیون دقیق نیاز دارد، زیرا ممکن است در اثر فرآیندهای شیمیایی همچون غیر فعالی، تحت تاثیر نور یا اکسیداسیون زودرس، اثر خود را از دست بدهند!
ویتامین A
انواع مختلفی از ویتامینهای مورد نیاز برای مراقبت از پوست در محصولات آرایشی استفاده میشوند. محبوبترین آنها رنتیل استرها، رنتینول و رتینالدهید هستند. ویتامین A با سرطان مبارزه میکند، چین و چروکها را کاهش میدهد، جریان خون را افزایش میدهد و ضد پیری است. از طریق واکنشهای آنزیمی درون زا، همه این مواد به اسید ترانس رتینوئیک، یعنی شکل فعال ویتامین A در پوست تبدیل میشوند. برای راهاندازی برخی واکنشها در پوست، رتینوئیدها، عمل سایر اجزای بافت را مهار مینمایند. رتینوئیدها همچنین میتوانند مانع از تولید کلاژناز شوند و یا تولید یک ماده زمینهای در اپیدرم را تحریک کنند. با این حال تحمل پوست به رتینول بیشتر از اسید ترانس رتینوئیک است. از آنجا که رتینوئیدها نسبتاً قوی هستند، دوزهای موضعی کمتر از 1٪ میتوانند اثرات قابل توجهی داشته باشند.
ویتامین B
سه نوع اصلی ویتامین B وجود دارد که در بین سایر ویتامینها، به عنوان محصولات مراقبت از پوست معرفی میشوند؛ استرهای نیکوتین، نیاسینامید و اسید نیکوتین. ویتامین B به عنوان پیشساز خانوادهای از کو فاکتورهای آنزیمی درون زا عمل میکند.
نقش ویتامینB میتواند ایجاد تنوع اثرات بالینی برای موادی مانند نیاسین آمید باشد. نیاسین آمید با هدف قرار دادن محتوای تری گلیسیریدها و اسیدهای چرب، از تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) ممانعت میکند. این مسئله میتواند در بهبود بافت پوست و کاهش اندازه منافذ آن نقش داشته باشد. نیاسینامید با سرعت بخشیدن به تولید اپیدرم در پروتئینهای لایه پوستی و پیش سازهای آنها، باعث ارتقاء عملکرد آنها در زمان از دست رفتن رطوبت در لایههای پوست (بیماری ترنس اپیدرمال) میگردد. این عمل همچنین باعث افزایش مقاومت پوست در برابر آسیبهای محیطی شده و منجر به کاهش تحریک پذیری، قرمزی و التهاب پوست میشود. التهاب نیز از نشانههای پیری پوست است و اثر ضد پیری نیاسینامید، نقش موثری در بهبود آن دارد. نیاسینامید همچنین تولید کلاژن را افزایش میدهد و به برطرف کردن چین و چروک پوست کمک مینماید.
ویتامین C، یکی از ویتامینهای شناخته شده و موثر بر پوست است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند و از آن به عنوان یک نرم کننده پوست استفاده میشود. همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی شناخته شده است، زیرا باعث کاهش اریتما یا قرمزی پوست پس از استفاده از لیزر در عمل جراحی میشود. مطالعات بسیاری پیرامون اثرات ضد پیری اسید اسکوربیک مانند کاهش اکسیداسیون UVA و کاهش پارامترهای ظاهری ناشی از پیری پوست صورت گرفته است. به طور کلی، چالش اصلی درمورد ترکیبات ویتامین سی ، ثبات آنهاست. این امر، به خصوص بیشتر درمورد اسید اسکوربیک صدق میکنند. علیرغم تمام این رویکردها پیرامون آسکوربات، پایداری، همچنان یک چالش است و برخی از این رویکردها می تواند منجر به اثرات نامطلوب پوستی همچون خارش و سوزش شود.
ویتامین E
ویتامین E، یکی از ویتامینهای مهم پوست است که به عنوان توکوفرول شناخته شده و یک آنتی اکسیدان محسوب میشود. شکل فعال ویتامین E، توکوفرول آزاد است، بنابراین استفاده موضعی از استرهایی مانند توکوفرول استات، برای آزاد کردن ویتامین O (مایعی متشکل از اکسیژن) یا داشتن فعالیت حداکثری در پوست، به هیدرولیز آنزیمی نیاز دارد. ویتامین E، به دلیل داشتن بخش محلول در چربی در ساختارش، در محیطهای غنی از چربی حضور دارد.
اگرچه ویتامین E، در گذشته اغلب به عنوان یک ماده نگهدارنده در فرمولاسیون محصولاتی با دوزهای موضعی نسبتاً زیاد استفاده میشد، اما امروزه می دانیم که در جلوگیری از آسیب اکسیداتیو پوست مانند جلوگیری از آسیب حاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش، بسیار مؤثر است.
سایر ویتامینهای مورد نیاز پوست
ویتامین D
ترکیبات متنوعی از ویتامین D وجود دارد. دهیدروکلسترول به عنوان مادهی مورد استفاده در محصولات آرایشی، با قرارگیری در معرض اشعه فرابنفش، قابلیت تبدیل به فرم فعال ویتامین D را دارد. پژوهشها نشان داده است که از جمله اثراتی که ترکیبات ویتامین D بر رشد و تمایز لایه اپیدرمی پوست میگذارد، کاهش آسیبهای ناشی از پیری پوست در اثر نور آفتاب است.
ویتامین K
انواع مختلفی از ویتامین K مانند فیلوکوئینون و منوکینون وجود دارد. عملکرد ترکیبات ویتامین K منجر به لخته شدن موثر خون میشود. همچنین محققان حدس میزنند که این ویتامین ممکن است در برطرف کردن کبودیهای پوست و سایر مشکلات پوستی همچون حلقههای تیره زیر چشم نقش داشته باشد، اما این مسئله، تاکنون به اثبات نرسیده است. درمورد برخی از ترکیبات ویتامین K نیز، نگرانیهای پیرامون داشتن ثبات اکسیداتیو وجود دارد.