alexa
نسل زیبا،ارائه با کیفیت ترین محصولات مراقبت از پوست و مو
لوگوی نسل زیبا
سبد خرید شما
سبد خرید خالی
سبد خرید شما خالیست

5 تکنیک مراقبت از پوست

تاریخ انتشار (1395/1/9 ) 5 تکنیک مراقبت از پوست

هر زني تمايل دارد تا صورتي زيبا و پوستي شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سريع آرايش مي‏ کنيم اما نکات مهم مراقبت از پوست را ناديده مي‏ گيريم. شما مي‏توانيد با پيروي از يک سري نکات ساده، به زيبايي دست پيدا‏کنيد

 

1-تغذيه صحيح:

براي داشتن پوست سالم، هميشه در نتيجه کاربرد درست وسايل آرايشي و حفظ يک رژيم غذايي سالم با استفاده مرتب از سبزيجات، ميوه‏ هاي تازه، غلات، ماهي و غذاهايي که از لحاظ ويتامين A, B, C E و آنتي ‏اکسيدان غني هستند، سلامت مي‌ ماند. مصرف فراوان اين ويتامين‏ها، به جوان‏ شدن، ترميم، توليد کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک مي‏ کند. تا آنجا که امکانش هست از غذاهاي طبيعي استفاده‏ کنيد و از غذاهاي آماده و به فرآوري شده خودداري كنيد.

 

2-مراقبت‏هاي اساسي پوست:

مراقبت اساسي‏ و منظم از پوست براي هر خانمي هنگام صبح و شب، الزاما از سه مرحله تشکيل شده ‏است؛ تميز کردن پوست، مرطوب نگه‏داشتن پوست و استفاده از شيرپاک ‏کن‏ها.حتي اگر وقت کافي نداريد، تميز‏کردن و مرطوب نگه‏داشتن پوستتان خيلي مهم است.

 

3-رژيم مناسب:

در رابطه با رژيم ‏هاي غذايي مرکب و مرتبط با مراقبت پوست، کارهاي زيادي مي‏توانيد انجام دهيد، همچون لايه‌برداري پوست بيروني براي از بين بردن سلول‌هاي کهنه و رويش سلول‌هاي تازه. اين فرآيند مي‏تواند با مالش صورت با دست يا به کاربردن حلال‏هاي الکلي ساخته شده از اسيدهاي ميوه‏اي انجام گيرد. ماسک‏هايي که ويتامين و مواد کاني دارند، مي‌توانند در از بين بردن چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوست‏هاي خشک، التهابات پوستي و درمان پوست‏هايي که بي‏حال و فرسوده به نظر مي ‏آيند موثر‏ باشند. پوست شما نرم‏تر و صاف‏تر خواهد ‏شد و احساس خواهيد ‏کرد جوان‌تر شده ‏ايد. سرم‏ها، مواد ترکيبي قوي‌اي هستند که در محصولات زيبايي از آنها استفاده مي‏شود. مواد غليظي درون اين سرم‏ها قرار داده شده که مي‏تواند به صورت فشرده، سريع‌تر و عميق‌تر به پوست نفوذ کند. سرم‏ها مي‏توانند برخي از مشکلات پوستي را مثل مشکلات کم ‏آبي پوست و کدر و بي‌حال بودن آن برطرف كنند.

 

4-ضدآفتاب:

گفتن درباره اهميت کرم‏هاي ضدآفتاب نيازي به تکرار ندارد! علت اينکه کرم‏هاي ضدآفتاب مهم هستند، اين است که اولين عامل پيري و آسيب پوست به «در معرض نور خورشيد قرار گرفتن» مربوط مي‏شود! حفاظت از پوست در مقابل نور خورشيد، مهم‌ترين مراقبت از پوست است که به طور روزانه بايد مورد توجه قرار‏گيرد. در معرض نور خورشيد قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ايجاد لکهاي رنگي برجسته مي‌شود که به واسطه آسيبي که به غشاي مياني پوست وارد مي‏شود، به وجود مي‏ آيند. آسيب‏هاي ناشي از نور خورشيد حتي مي‏تواند باعث سرطان‌هاي پوستي بشود.

 

5-آرايش صحيح:

بهترين روش براي بهبود در وضعيت آرايشي شما، استفاده از مواد زيرساز آرايشي است که مي‏تواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند. يک پوست مرطوب مي‏تواند چهره شما را به طور واقعي عالي بنماياند. هر آرايشگري به شما خواهد گفت که بسيار مهم است با يک پاک کننده نرم، کار آرايش روي صورت را شروع کنيد. از يک دستمال يا پارچه خوب، براي زيرسازي پوست يا پوشاندن لکه‌ها يا چيزهاي ديگر ناخوشايند روي پوست، استفاده کنيد. اين مهم است که از محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده كنيد. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع مي‏شود. 5 نوع پوست وجود دارد: خشک، معمولي، چرب، حساس و پوست ترکيبي.

قبل از خريد هر نوع از محصولات آرايشي بايد‏ بدانيد که دقيقا نوع پوست شما چيست. اين به شما کمک خواهد‏ کرد که بهترين محصولات بهداشتي مناسب پوست خود را بخريد. سپس رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کنيد. زيرسازي پوست با رنگ‌هاي نامناسب، پوستتان را ناسالم و خسته نشان مي‏دهد. هيچ گاه نبايد مواد زيرسازي پوست را به گونه‏اي استفاده‏ کنيد که به نظر برسد ماسک به صورت زده‏ايد. يک ترکيب مناسب مي‏تواند باعث تقويت پوستتان شود به طوري که طبيعي به نظر طبيعي برسد. براي اينکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگي براي زيرسازي پوستتان مناسب است، نخست آن را روي خطوط فک خود آزمايش کنيد. رنگ مناسب، آن است که روي پوست ناپديد مي‏شود.

اشتراک گذاری این مقاله : اشتراک گذاری بر روی واتس اپاشتراک گذاری بر روی تلگرام اشتراک گذاری بر توییتر اشتراک گذاری بر روی فیس بوک

امتیاز شما به این مقاله

تا کنون امتیازی برای این مقاله ثبت نشده است.

تا کنون دیدگاهی برای این مقاله ثبت نشده است ، اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می کند.

ثبت دیدگاه یا نظر شما در خصوص این مقاله
اینستاگرام نسل زیبا
مطالب مرتبط
نکاتی برای جوان و شاداب ماندن سلول های پوست!
نکاتی برای جوان و شاداب ماندن سلول های پوست!
لک صورت و رنگدانه پوست
لک صورت و رنگدانه پوست
‏سیاهی زیر چشم
‏سیاهی زیر چشم
‏طبیعی یا غیر طبیعی ؟!
‏طبیعی یا غیر طبیعی ؟!
‏چگونه از اجزاء سازنده مواد بهداشتی تان رمز گشایی کنید؟
‏چگونه از اجزاء سازنده مواد بهداشتی تان رمز گشایی کنید؟
ویتامین D ، نور آفتاب و پوست انسان
ویتامین D ، نور آفتاب و پوست انسان
لایه برداری پوست صورت
لایه برداری پوست صورت
انواع و تعریف مرطوب کننده های پوست
انواع و تعریف مرطوب کننده های پوست
بهترین ژل شستشو و شوینده صورت
بهترین ژل شستشو و شوینده صورت
اثرات چاقی بر روی پوست
اثرات چاقی بر روی پوست
ماسک کلاژن ساز و ضد پیری و جوان کننده صورت
ماسک کلاژن ساز و ضد پیری و جوان کننده صورت
ماسک روشن کننده پوست صورت
ماسک روشن کننده پوست صورت
روزاسه ، روزاسه آکنه یا آکنه بزرگسالی
روزاسه ، روزاسه آکنه یا آکنه بزرگسالی
پیشگیری از چین و چروک صورت ، 8 راه اثبات شده و علمی
پیشگیری از چین و چروک صورت ، 8 راه اثبات شده و علمی
درمان منافذ باز پوست صورت - بررسی علت و پیشگیری
درمان منافذ باز پوست صورت - بررسی علت و پیشگیری
محصولات موجود در نسل زیبا
اتو مو حرفه ای پریمیوم کوراک
اتو مو حرفه ای پریمیوم کوراک
کرم ویتامین سی بلوم
کرم ویتامین سی بلوم
کرم ضد آفتاب و فاندیشن و کانسیلر بایومیمیک فور اور بلوم 4 در 1 - طیف روشن
کرم ضد آفتاب و فاندیشن و کانسیلر بایومیمیک فور اور بلوم 4 در 1 - طیف روشن
لوسیون شوینده و پاک کننده آرایش صورت فور اور بلوم
لوسیون شوینده و پاک کننده آرایش صورت فور اور بلوم
اتو مو حرفه ای کلاسیک کوراک ( مادون قرمز )
اتو مو حرفه ای کلاسیک کوراک ( مادون قرمز )
ژل شستشوی صورت مخصوص پوست های خشک ، حساس و نرمال - آبرسان
ژل شستشوی صورت مخصوص پوست های خشک ، حساس و نرمال - آبرسان
اتو مو حرفه ای کلاسیک کوراک
اتو مو حرفه ای کلاسیک کوراک
ماسک صورت (ماسک زغال) ، لایه بردار و و ضد آکنه رودیوم
ماسک صورت (ماسک زغال) ، لایه بردار و و ضد آکنه رودیوم
کرم ضد لک و روشن کننده پوست صورت فور اور بلوم
کرم ضد لک و روشن کننده پوست صورت فور اور بلوم
کرم ضد آفتاب و فاندیشن و کانسیلر  بایومیمیک فور اور بلوم 4 در 1 -  طیف میانه
کرم ضد آفتاب و فاندیشن و کانسیلر بایومیمیک فور اور بلوم 4 در 1 - طیف میانه
© نسل زیبا 2019
.