آیا کرم ضد آفتاب با SPF30 دو برابر کرم ضد آفتاب با SPF15 از پوست محافظت می کند ؟ آیا ضد آفتاب با SPF بالاتر نسبت به ضد آفتاب با SPF پایین تر ، مدت زمان بیشتری از پوست محافظت می کند ؟ پاسخ این سوالات منفی است .
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب متناسب برای هر شخص ، با توجه به تنوع محصولات در بازار و نوع پوست در اشخاص کار بسیار مشکلی است.
عدد SPF تعیین می کند که چه مدت زمان کرم ضد آفتاب از پوست شخص در برابر آفتاب محافظت می کند بدون آنکه سوختگی پوستی ایجاد گردد در مقایسه با حالتی که شخص از آن کرم استفاده نکرده است.
به عبارت دیگر SPF موثر برای پوست هر شخص به نوع پوست آن شخص بستگی دارد. به طور مثال ممکن است میزان محافظتی که یک شخص از SPF30 بدست می آورد متفاوت با شخص دیگری باشد که پوست متفاوتی ( سفید تر ، خشکتر و یا …. ) داشته باشد.
آنچه باید در مورد کرم ضد آفتاب بدانید
1 – درصد اشعه B در نور آفتاب بیشتر است ولی قدرت نفوذ و تخریب اشعه A بیشتر است ( مانند تصویر )
2 – باید طیف گسترده ای را پوشش دهد ( یعنی هم در برابر اشعه A و اشعه B محافظت کند.)
3-حد اقل 15 دقیقه قبل از رفتن به محیط آفتابی باید استفاده شود و بعد از آن هر دو ساعت باید دوباره مصرف گردد.
4 – در ایران باید SPF 30 الی 50 SPF مصرف گردد.
5- هر چه SPF بالاتر باشد ، محصول روغنی تر بوده و استفاده آن مشکل می گردد.
6- هر بار بعد از شنا کردن دوباره باید استفاده گردد.
7 – کرم ها دارای دو دسته ماده اصلی هستند : منعکس کننده اشعه و جذب کننده اشعه . بهترین محصول آن محصولی است که در فرمولاسیون آن از هر دو گروه ترکیبات استفاده کرده باشند.
8 – ترکیبات برنزه کننده پوست به هیچ عنوان شما را در برابر اشعه آفتاب محافظت نمی کنند.
9 – استفاده از کرم ضد آفتاب در بیشتر طول سال برای تک تک افراد در ایران ضروری است.
10- قبل از ضد آفتاب حتما از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.
1 نظر در “چرا ضد آفتاب و آنچه باید در مورد کرم ضد آفتاب بدانید.”